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昨天没吃早饭,送完孩子睡回笼觉了,睡到三点多起来做饭,一天就吃了一顿饭,应该可以叫它低卡麻辣烫,五点前吃完的,然后吃了点红柚;一路陪我走来的姐妹都知道,我从来不吃水煮菜,5个月左右瘦了33斤,不极端减肥所以头发依然很多,而且减肥的过程中生理期有两个月都是提前来的;一路挖掘各种好吃又低卡的食物,认识我久了你会知道我是个很真实的人,我觉得好吃的东西我才会安利给你们,我觉得难吃的我就直说,就比如前不久那个吃了几口扔掉的鸭腿。 今天是姨妈第6天了基本上算是走了,视频最后有今早空腹体重喔!预告一下今天碳循环的第一天液断,成绩明晚揭晓#我的减肥日记 #减脂餐能有多好吃 #太香了 #吃瘦不饿瘦 @DOU+小助手 #vlog十亿流量扶持计划
2025-09-25 20:44:03
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