高效工作，把时间还给生活 ,作者在丹麦生活工作13年，访谈20家商务人士提炼出78个高效平衡工作与生活的要点。 ,丹麦注重工作生活平衡，生活优先。如今丹麦是“4点下班”的松弛国度，书中揭秘其高效工作模式，核心是高效方法而飞非缩短时长，涉及时间管理、人际管理、职业规划。 ,推荐想掌控生活的人阅读，助你提升效率，留更多的时间生活。#好书分享 #职场 #焦虑#一起读书

四点就下班：松弛感全面的人生计划反加班反内卷的松弛感工作手册

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《四点就下班》，不做牛马人

2025-07-20 20:23:21

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《四点就下班》一起学习丹麦人的松弛感！,#好书分享 #正能量#涨知识 #读书 #四点就下班@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝

2025-07-22 17:14:08

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#拒绝内卷 #松弛感 #慢下来看世界 #拒绝无效社交 #拒绝无效加班

2025-08-22 12:37:18

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开学不想宝宝东西拿错的一定要提前安排#姓名印章 #开学必备 #幼儿园 #印章 #好物分享

2025-07-21 14:28:27

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孩子上了初中，物理化学需要背记很多复杂的公式，准备这套卡片，帮助孩子高效梳理知识点，提高学习效率#元素周期表 #物理

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26年高考作文就考这几个主题 #高中生家长#高中家长必读#高中生家长必读#高中生家长必看#高中家长必看

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这才是孩子爱看的漫画书《漫画版天机》，教会孩子解决生活当中遇到的问题 #教育孩子 #育儿 #为人处世 8

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准大一新生可以准备四六级了 #准大一新生必备#大学英语四六级考试#星火英语#四级通关#词汇巧记速记

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#三年级 数学计算难度增加，#暑假 准备这本二三年级衔接练习的五合一#专项训练 每天一页打牢语文数学基本功#每天学习一点点 #无限回购的宝藏单品

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