#爬行健身 告诉你们一个秘密：四肢行走的动物很少有#腰凸 。直立行走虽然很高等，但2.3.4.5节挤压太大了#跟华哥学爬行

【爬行3件套】老师推荐初学者爬行装备护膝手套健身护腕初尝试套装

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2-12岁之前，爸妈一定要带孩子多运动，4种敏捷梯玩法收藏起来，每天跳5遍，帮助孩子健康成长#蹦蹦跳跳身体棒#户外运动#儿童运动#运动长高

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