昨天没吃早饭，送完孩子睡回笼觉了，睡到三点多起来做饭，一天就吃了一顿饭，应该可以叫它低卡麻辣烫，五点前吃完的，然后吃了点红柚；一路陪我走来的姐妹都知道，我从来不吃水煮菜，5个月左右瘦了33斤，不极端减肥所以头发依然很多，而且减肥的过程中生理期有两个月都是提前来的；一路挖掘各种好吃又低卡的食物，认识我久了你会知道我是个很真实的人，我觉得好吃的东西我才会安利给你们，我觉得难吃的我就直说，就比如前不久那个吃了几口扔掉的鸭腿。 今天是姨妈第6天了基本上算是走了，视频最后有今早空腹体重喔！预告一下今天碳循环的第一天液断，成绩明晚揭晓#我的减肥日记 #减脂餐能有多好吃 #太香了 #吃瘦不饿瘦 @DOU+小助手 #vlog十亿流量扶持计划

【清宜】低脂麻辣火锅底料香辣不油腻百搭调料轻卡轻油方便麻辣烫

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我真的能吃，不用担心我！好吃我才会自己吃#妈呀太香了 #好吃到停不下来 #开袋即食 #无限回购的宝藏单品 #无辣不欢

2025-09-25 20:44:03

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减脂餐 杂粮菜煎饼 营养均衡 姜妍同款菜煎饼，替你们试过了超级好吃 一整个下去碳水蔬菜蛋白质都有了#姜妍厨娘天花板 #姜妍 #想做姜妍的饭搭子 #我的厨房日记 #煎饼果子

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爱喝酸奶的趁认养一头牛活动赶紧囤！ 春雪蜜桃燕麦酸奶 到手一箱10瓶～～品质真的没得说！高达85%生牛乳含量！精选蒙阴春雪蜜桃搭配澳洲进口燕麦！酸酸甜甜！丝滑浓郁！每口都能嚼到果肉和燕麦！喝起来就像融化了的蜜桃冰淇淋！#认养一头牛 #酸奶 #蜜桃 #燕麦 #好喝不贵

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#莓茶 #藤茶 #永顺莓茶 #凤栖寨莓茶@抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手

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这款小吐司也太好吃了#山姆先森吐司

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孩子开学了，特别爱吃奥尔良鸡翅，但是我从来不去外面买，因为自己在家做实在太简单了，外酥里嫩的，好吃到停下来# 奥尔良鸡翅

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酥脆的山药脆片。吃起来咯吱咯吱贼过瘾！平时上班休闲追剧，熬夜时来一包真的是太满足了 #追剧小零食 #爆款热卖中

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豆饭营养价值高 ，富含优质蛋白和膳食纤维，杂粮米和多种坚果豆子#多谷物坚果豆饭 #五谷杂粮 #野三坡 #粗粮米饭

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终于实现士力架自由了！真的蛮厚实！还有花生酱！咸甜口的！会拉丝！还很有嚼劲！一口下去就是巧克力和坚果融合在一起的味道！#士力架 #零食 #吃货 #好吃到停不下来

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超好吃的凤梨酥，里面是满满的凤梨馅，在搭配上咸鸭蛋黄一点都不甜腻，关键这个小盒子吃完拿它装个东西超级合适#凤梨酥 #凤梨酥推荐 #蛋糕甜品下午茶 #下午茶

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