瑜伽🧘‍♀️老师说：别小看这个软呼啦圈，就这一个动作不跑不跳!不仅瘦肚子瘦腰还能瘦全身，每天怒甩30分钟#轻松甩掉大肚腩#暴汗燃脂瘦全身#呼啦圈

群胜【一体加强静音】新体感布软弹簧呼啦圈舒适加厚居家锻炼运动

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起得来早上练，起不来就晚上练，每天坚持摇呼啦圈20分钟，腹平了，腰细了，肠胃好多了，体态也越来越好了#呼啦圈转起来#减脂#大肚腩变小蛮腰

2025-09-09 20:53:05

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你只管努力，剩下的交给时间#逆袭 #居家锻炼 #变美变瘦变好看 #好身材练起来 #呼啦圈转起来

2025-09-15 09:23:29

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2025-09-25 07:30:08

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2025-09-29 09:07:20

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2025-09-15 13:31:27

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拇指大小的VIB 我劝你千万别用它去路亚马口白条奶翘，真的会让你连竿到手软 #路亚钓鱼 #微物路亚 #路亚马口 #路亚白条 #vib

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当你每天居家爬行100下不知不觉中，侧腰赘肉紧致了，颈腰锥舒服了#居家锻炼 #腹部训练#一起健身

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