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嘴馋来上两个#开心果 #海苔卷 真的老香了！酥酥脆脆，蛋香加上海苔香，真的越吃越想吃！#追剧小零食 #嘎嘎香

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湖南白莲子|湘水滋养的舌尖雅味 洞庭南岸晨雾轻笼，青荷间的湘莲已悄然攒起饱满。每颗莲实饱吸湘江水的灵秀，经手工褪去青绿外皮、抽去苦心，露出的莹白果仁似凝固的月华，肌理藏着水乡的温润。 取一把投入素瓷碗，沸水一沏，荷香混着米仁的甘冽漫出，仿佛把夏日荷塘收进茶汤。若以砂罐慢炖，和银耳出乳白羹汤，糯香在舌尖化开时，连呼吸都染了江南温软-这是湘地水土熬就的甜，细密如晨雾里洞庭湖面的涟漪。 早餐配碗杂粮粥，午后煮盏莲子茶，无需繁杂烹饪，自带的清简本味，让平常日子也裹上诗意。当软糯在齿间散开，能尝出湘水的柔、楚地的韵，还有千年农耕文明沉淀的温柔滋味。 #湘莲 #白莲子 #湖湘风物 #舌尖上的非遗 #图文伙伴计划

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