每天让孩子静静站立几分钟，好玩还锻炼。坚持一段时间后孩子的变化看的见。#脚踝力量训练 #腿部训练 #平衡训练 #感统训练

瑜伽平衡垫气垫平衡球训练盘脚踩按摩球盘用于脚踝锻炼防滑

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不爱运动的，外婆带娃在家就这样站立几分钟，坚持一段时间后，孩子的变化看得见#脚裸力量训练 #居家锻炼 #平衡训练 #腿部训练

2025-09-21 17:50:20

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天热不出去，在家就这样站立几分钟。坚持一段时间后，孩子的变化看的见。#脚踝力量训练 #腿部训练 #平衡训练 #居家锻炼

2025-07-24 11:22:27

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平衡气垫球训练 孩子注意力不集中、平衡能力不好，这个平衡垫暑假可以给娃安排上！没事在家这样站几分钟，坚持一段时间，腿部力量、运动能力和学习专注力上都会让你惊喜#居家锻炼 #感统训练 #育儿 #平衡训练

2025-08-04 09:52:21

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带娃在家这样练❗一周练3次，锻炼孩子脚踝、腿部力量，增强平衡能力#居家锻炼 #感统训练 #平衡训练

2025-09-21 09:01:21

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2025-09-12 12:55:07

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回复 @是个胖胖的评论 练背的过程很酸爽，刷到的姐妹就赶紧起来练吧，不要又在床上扑腾两下了，每天坚持200个，真的可以对付脸垮又可以提升气质！#练美背 #开肩美背 #居家锻炼 #美背 #背薄一寸年轻十岁

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