
你们要的不跑不跳练全身四分钟跟练版来啦,在家不想跑跳的姐妹们,可以多联系壶铃摇摆这个动作,按照这个计划坚持下去,这个夏天期待更好的自己!#壶铃 #居家锻炼 #翘臀不粗腿 #好身材练起来
发布时间:2025-07-04 11:30:20
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