空腹爬楼是有氧和无氧结合运动，每天坚持半个小时左右，锻炼臀腿肌肉为主，带动全身肌肉参与，暴汗燃脂💦，别让脂肪堆积！#健身 #塑形 #居家锻炼 #运动#爬楼机

佑美多功能爬楼机健身家用爬坡机楼梯机登山机运动器材踏步小型机

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2025-08-27 21:13:29

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2025-09-11 10:39:30

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