不愧是#董宇辉推荐的书，《躲在蚊子后面的大象》，堪称人类情绪问题处理大全！#躲在蚊子后面的大象#情绪管理#女性成长#好书大晒

磨铁躲在蚊子后面的大象职场生活经典心理学实践理论心理学

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拧巴、情绪不稳定的姐妹一定要去看这本书！董宇辉多次推荐的心理书《躲在蚊子后面的大象》，书中说“引起情绪的不是蚊子，而是躲在后面的大象。”阅读这本书的过程就像是亲身经历了一场心理咨询，每个人都有属于自己的蚊子和大象，经过这场疗愈之旅，大象将会走出蚊子的背后，找回属于自己的平静！ #好书推荐🔥 #好书分享 #躲在蚊子后面的大象 #心理学书籍 #治愈系书籍推荐

2025-08-07 12:33:16

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不愧是老师们多次推荐的心理书！ “为什么那些像蚊子一样的小事，却总像大象一样压垮我们？” 引起情绪的不是蚊子，而是躲在后面的那头大象。 正因如此，我们更不应该忽视那些细微的情绪波动，而应该去寻找它背后的真正原因⋯• 这像一本有趣的人生答案之书有关于生活中的一切情绪问题你都能在里面找到贴切的答案不论是职场、亲密关系、创伤讨好型人格，你可以尽情地抛出自己的问题然后在书中找到答案，治愈自己！#悟人生之道 #情感共鸣#提升自己 #好书分享#躲在蚊子后面的大象

2025-08-27 17:06:54

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不愧董宇辉多次推荐的书，读完瞬间被治愈！强烈建议拧巴内耗、情绪不稳定的人去读这本书，真的很实用！ 引起负面情绪的不是蚊子，而是躲在后面的那头大象。你可以消沉可以抱怨，甚至可以崩溃，但一定要懂得自愈。好起来的从来不是生活而是你自己。学会控制自己的情绪，找出蚊子背后的大象，走出情绪困扰，接纳不完美的自己。 #提升自己 #董宇辉 #好书推荐 #治愈系书籍推荐 #好书大晒

2025-09-04 11:50:49

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强烈建议拧巴内耗、情绪不稳定的人读一读这本书，真的很实用！你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但一定要懂得自愈，好起来的从来不是生活而是你自己。学会控制自己的情绪，找出蚊子背后的大象，走出情绪困扰，接纳不完美的自己！#好书分享 #心理学 #拒绝内耗 #情感共鸣 #治愈系书籍推荐

2025-09-15 00:00:43

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#让阅读成为一种习惯 #好书推荐 #亲子陪伴 正确引导宝宝培养好习惯

2025-09-12 22:03:26

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班主任推荐款🔥。#八年级 上册要读的名著，给孩子准备起来吧，趁着假期时间多，每天读一读。#初中语文 #名著 #好书分享 #图文热点来了

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