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总是想的太多,容易内耗的要看看这两本读者 事再难也压不倒人,可情绪这东西真能拖垮人。想知道怎么缓解吗?这本书里有答案#情绪管理 #停止精神内耗#高敏感人群如何自救 #好书分享
2025-09-19 11:42:36
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